Почему рожать больно?

Беременность и роды — это такой этап в нашей жизни, когда обостряются все накопленные и нерешенные проблемы. Даже если мы запрятали их очень глубоко вовнутрь себя ранее, в этот период они будут вылезать наружу. Что это за проблемы такие?

Болезни. Обостряются хронические очаги инфекции. Даже если мы загнали их глубоко внутрь организма очередным курсом антибиотиков.

Конфликты в семье — с мужем, с родителями. Большое количество пар расходится во время беременности или в первый год жизни ребенка. Потому что появление ребенка — это кризис в семье. И если в ней нет взаимопонимания и любви, то с появлением ребенка все еще больше осложнится.

Конфликты с самой собой. Непринятие своей женской природы: непринятие изменений, происходящих с телом; переживания, что придет конец свободной жизни; нежелание расставаться с любимой работой и т. д.

Весь этот груз мы тащим на своих женских плечах, и порой нам бывает очень трудно. А если еще ко всему этому добавляется ребенок… Малыш будет требовать к себе внимания, а проблемы — решения.

Важно! Роды — это своеобразное отражение нашего образа жизни. Чем больше женщина — Женщина, тем легче она рожает!

Счастливую, реализованную женщину на Руси характеризовали простыми словами: «Легкие роды, много детей, крепкая семья». Что еще?

К этому всему прибавляется незнание того, как вести себя в родах, как выносить здорового ребенка, как быть хорошей матерью для своих детей. А это незнание порождает много страхов и переживаний.

Нас не учат ни в школе, ни в институте — как быть женщиной, как быть матерью. И даже наши мамы мало что могут нам рассказать о родах, потому что их также не учили наши бабушки. В советское время преемственность этих знаний была утеряна, и сегодня мы должны восстанавливать эти знания самостоятельно.

Но вся информация есть! Нужно только интересоваться. Наш страх работает против нас!

Страх усложняет роды. Страх сковывает женщину в то время, когда она должна раскрываться.

Страх вызывает боль. По результатам исследований, страх является основной причиной сильной боли в родах.

Страх вызывает выброс гормона адреналина. Этот гормон, в свою очередь, блокирует выработку гормона окситоцина, который отвечает за маточные сокращения и за весь процесс родов.

А боимся мы того, чего не знаем.

Не бойтесь родов. Готовьтесь к ним. Почему важна родовая боль?

В процессе родов боли отводится своя физиологическая роль. В ответ на нее происходит выработка окситоцина, отвечающего за родовую деятельность, активируется работа сердечно-сосудистой, дыхательной систем, улучшается кислородное обеспечение тканей — мобилизуются все силы организма.

Родовая боль сообщает нам о том, что все идет хорошо.

Боль активизирует естественное обезболивание мамы и ребенка в родах. Начинает вырабатываться гормон эндорфин, который отвечает не только за обезболивание, но и за формирование привязанности между матерью и ребенком после рождения. Формируется материнский инстинкт.

Боль в родах может быть незначительной и непродолжительной. Медикаментозное обезболивание, эпидуральная анестезия

Очень большой соблазн — сделать укол и не чувствовать боли. Некоторые женщины, когда узнают о такой возможности обезболить роды, заранее планируют его, не зная о последствиях.

Нельзя забывать, что такой укол является медицинским вмешательством в естественный процесс родов и может повлечь за собой целую цепочку неприятностей.

Что происходит при обезболивании родов?

Женщина превращается из активной участницы процесса в пациентку. Фактически врачи рожают ей ребенка, а не она сама. Врачам приходится постоянно осматривать женщину, контролировать, ведь ее чувствительность сведена к нулю и женщина сама не сможет понять, что что-то пошло не так. Все это нарушает естественный процесс родов, нарушает естественный гормональный фон.

Положительные стороны эпидуральной анестезии:

• Облегчение боли в родах. • Возможность отдыха, если женщина не умеет отдыхать между схватками. • Снижает уровень адреналина, если боится. • Ведет к снижению повышенного артериального давления в родах. • Используется для кесарева сечения. • В некоторых случаях ускоряет раскрытие шейки матки.

Отрицательные стороны эпидуральной анестезии для мамы:

• Снижение родовой деятельности — следовательно, увеличение продолжительности родов, применение методов стимуляции для усиления родовой деятельности. • Может затруднить потуги — следовательно, необходимость вмешательства медиков. • Может вызвать аллергические реакции. • Возможны многомесячные головные боли и боли в спине т.д.

Отрицательные стороны эпидуральной анестезии для ребенка:

• Может вызвать дыхательные нарушения у новорожденного. • Часто вызывает дезориентацию, нарушение моторики, затруднения сосания. • Нарушает установление связи мать-ребенок. Методы естественного обезболивания

1. Релаксация. Умение отдыхать между схватками, полностью расслабляться и даже поспать. 2. Дыхательные методы обезболивания. 3. Обезболивание голосом, пение. 4. Музыка, ароматерапия. 4. Обезболивающий массаж. 5. Обезболивание теплой водой. 6. Естественное поведение в родах. Слушаем внимательно свое тело. Оно инстинктивно подскажет, какое положение (позу) нужно принять, чтобы роды протекали благоприятно для ребенка и менее болезненно для вас. Что еще мы можем сделать, чтобы облегчить боль?

1. Роды — это путь. Иногда трудный и болезненный, но всего лишь путь. А цель — рождение ребенка. Давайте передвинем акценты. Подумаем о том, какое это счастье — стать матерью.

2. Помощник на родах. Когда с нами рядом близкий человек, который сопереживает, держит за руку, говорит, какая ты молодец, что нужно еще немного и ребенок родится. Помогает чувствовать себя спокойно и в безопасности.

3. Постараться обеспечить такую атмосферу в родах, чтобы нам не мешали рожать. «Самая идеальная обстановка для родов такая, в которой приятно было бы заниматься любовью», — не помню, кто сказал, но пройдя свои роды, я с этим абсолютно согласна.

4. К родам нужно готовиться!

Легких вам родов!